menu(女性限定)

東戸塚 cheerfully yoga & voice salon

yoga menu

★・・5段階中

レッスン名 レッスン内容 発汗量

 

◆Aroma&Facial yoga


 このクラスでは、スタジオでアロマオイルを焚きながら、より身体をリフレッシュ&リラックスしていくヨガです。 アロマの香りは、筋肉の緊張を緩和させ、心を落ち着かせる効果があります。脳の大脳辺縁系を刺激するため、リラクゼーションを促し、アーサナ(ポーズ)もより深くなります。また、顔の表情筋を鍛えるポーズも加えることで、香りも楽しみながら美容効果もあるレッスンとなっております。

 

(発汗量小★★)

 ◆アナトミック骨盤yoga

 このクラスでは、骨盤や股関節、背骨周りの筋肉を強化して、柔軟にしていきます。骨盤周辺の筋肉の緊張を取り除いて、自然治癒力を高めていきます。主に、腰痛改善、自律神経の安定、免疫力の向上などが期待されます。太陽礼拝と骨盤周辺の筋肉に、アプローチする動きを中心に行いますので、日頃以上に股関節への熱い感覚になります。じっくりポーズに向き合うことで、筋肉は活性化していきます。特に骨盤、股関節周りの筋肉を柔軟にしたい方におすすめなクラスです。

 (発汗量中★★★★)

 

massage menu

◆タイ古式マッサージ

コース名 コース内容
90分コース タイヨガ古式マッサージの標準コース(ゆっくり時間をかけて、全身のストレッチ、指圧、矯正をしていきます)
60分コース (全身マッサージ)セン「エネルギーラインを刺激しながら全身をストレッチ」
30分コース

 部分マッサージ「特に集中的に緊張しやすい筋肉をアプローチしてほぐしていきます」

 

voice menu


※1朗読検定については、上記に記載されている「QESSTION朗読検定・2級朗読インストラクター」をご覧ください。

※2このsalonは、(社)朗読検定協会認定教室です。朗読検定協会の活動状況等をご覧になりたい方は、 (社)朗読検定協会のホームページをご覧ください。

このsalonならではの特典

◆全講座でフェイシャルヨガも行うことができる!!表情筋から使う声の出し方も学べることができます。朗読・読み聞かせを学びながらも美容効果の高いフェイシャルヨガが受けられます。

◆2級合格者は、2級朗読インストラクターになって頂き、当教室の認定講師として幅広く活動して頂けます。
◆検定対策講座にて高い合格点を狙えます!
◆2級朗読者必見!!準1級取得者JUNKOが朗読コンテスト出場、そして入賞できるようアドバイザーとして全力でサポート致します。
 ◆全講座で身体に優しいスムージーやフレッシュジュースがもれなく付いてきて、心も身体もますます若々しく元気に!!

 

◆朗読検定

 
 
朗読検定4級、朗読検定3級
 
朗読検定準2級
対象 どなたでも受検できます。中学1年生以上の学力の方が対象です。これまで朗読を学んだことが無い方に適しています。
A検定

どなたでも受検できます。中学2年生以上の学力の方が対象です。朗読を学んで数ヶ月から1年未満の方。朗読基礎力の確認に適しています。

 

           B検定

どなたでも受検できます。中学3年生以上の学力の方が対象です。1年以上、朗読を学んでいる方、放送部や演劇部、人前での朗読発表を4~5回以上経験された方、日本語アクセント辞典の活用が出来る方。朗読応用力の確認に適しています。

 

理論検定

基本25問
(3択・空所補充・記述)録音物提出
(発声・滑舌・作品朗読)

 

 

発展25問
実技表現計画の宣言

400字 小論文
実技表現計画の宣言

実技検定 録音物提出
(発声・滑舌・作品朗読)

録音物提出
(作品朗読・プロミネンス)

 

 

配点
理論検定50点満点 + 実技検定50点満点の合計100点満点
 理論検定50点満点 + 実技検定50点満点の合計100点満点
合格基準
理論検定 + 実技検定でそれぞれ40点以上を獲得した上で、合計80点以上獲得を合格とする
 
 理論検定 + 実技検定でそれぞれ40点以上を獲得した上で、合計80点以上獲得を合格とする
検定料

4級3,240円(2,160円)

3級5,400円(4,320円)

A検定、B検定共通:7,560円(6,480円)

 

※準2級の取得には、A,B両方の検定に合格する必要があります
※( )内の数字は学生割引の料金となります
※全級において、理論検定(筆記試験)は、学習を目的とした在宅試験方式を採用しております。

   朗読検定2級
対象
受検には、朗読検定準2級の合格が必要です。課題は準2級と同じものですが、検定員の前で読む“対面朗読試験”となります。将来講師やプロの朗読表現者、朗読検定の採点のお仕事をしたいという方に適しています。合格後は認定講座の受講で2級朗読インストラクターになっていただくことも可能です。

 

理論検定

 A検定B検定共通

400字 小論文
実技表現計画の宣言 

実技検定

A検定:対面朗読審査
(作品朗読・プロミネンス・初見読み課題)

 

B検定:対面朗読審査
(作品朗読・プロミネンス)

試験日程 大阪市内:2014/10/25(土)
東京都区内:2014/10/25(土)
検定料 A、B検定共通:11,880円

 

※2級の取得には、A,B両方の検定に合格する必要があります
※2級試験は試験日のAM10:00~PM6:00までの間で、お一人あたり約15分間となります。時間帯のご指定はお受けできません。
※全級において、理論検定(筆記試験)は在宅試験方式を採用しております。

1級・準1級試験を兼ねた、「第6回 青空文庫朗読コンテスト」は、2014年10月4日、大丸心斎橋劇場にておこなわれます。

◎次回、予選お申込み受付期間は、2015年6月1日から7月31日までとなります。詳細につきましては、(社)朗読検定協会 公式メールマガジンでお知らせいたします。

 
朗読検定準1級(コンテスト形式)
対象
基礎や応用力はもちろん、あなたの作品選びや抜粋のセンスや内容伝達力、表現力が試されます。聴き手の心に届く朗読をめざす方は挑戦してみましょう。
実技検定

『青空文庫朗読コンテスト』の本選入賞実績で合否判定
(“個人の部”にて、金・銀・銅賞のいずれかに入賞すること。 

※朗読検定2級の合格をもって、正式合格者となります。)

検定料
 3,240円


 
朗読検定1級(コンテスト形式)
対象 朗読表現を極めた方の証明となります。
実技検定

『青空文庫朗読コンテスト』の本選入賞実績で合否判定
(“個人の部”にて、それぞれの審査員の持ち点の90%以上を獲得し、かつ金賞に入賞すること。 ※朗読検定2級の合格をもって、正式合格者となります。)

検定料  3,240円

 

レッスン名 レッスン内容
伝わる声の磨き方通信教育添削講座

遠方の方、普段忙しくてsalonへ行く時間が無い方におすすめの講座です。 

この講座の学習は、課題文を録音して提出していただき、講師がアドバイスしてお返しする「添削と解説」の二つの方法で行います。

ICレコーダーなどで収録して、その音声データをインターネットを通して行う通信教育講座です。
お一人おひとりの録音をじっくりお聞きし、その方だけに向けたアドバイスを行います。
 費用はこちらを参照してください。
 

朗読検定対策講座

4級~2級までの朗読検定を高得点で合格出来るようにサポートしていきます。何度も繰り返して録音していくため、安心して検定に取り組んでいただけます。

また、準1級におきましても、アドバイザーとして、入賞出来るようにサポートをしていきます。

 ヨガインストラクターの為の伝わる声の磨き方講座

ご自身のインストラクションが本当に生徒さんに伝わっているのか?

良い声、伝わる声っていったい何なのか?

朗読・読み聞かせを使いながら、「表現力」を学んで頂き、より心の内側に響くインストラクションを学んでいくクラスです。

 

 

 初めての方の朗読・音読・声のsalon

 朗読・読み聞かせ・声の出し方に関することを学んだことが無い方を対象に行っています。また、声に悩みがある方にも!!

全く初めての方でも、少しだけ興味がある!やってみたい方!大歓迎です。

最初は、体験講座を受講していただきます。

ワンコイン体験講座では、声のレベルチェックをしていただきます。

 

また、ご自身の今の声の状態から、見つめていただき、生徒さんが今後どうなりたいかなどをヒアリング致します。

 

声を出す職業の方、例えば運動の教室を運営されている方、学校の先生、保育の先生、介護現場で朗読・読み聞かせ、顔ヨガを行いたい!などお仕事のスキルアップとして学べることも出来ます。

 

また、検定に挑戦することもでき、そこから当salonの朗読講師となってご活躍していただくことも可能です。

 

基礎内容

・声が出る体のしくみ

・表情筋トレーニング(フェイシャルヨガ)

・発声練習

・原稿を使いながらトレーニング

など 

 

 

「ヨガインストラクターの為の伝わる声の磨き方講座」